Gästbok

Träning imorgon om inte vädergudarna ställer till det 19.00
Väl mött COACH (ti 3 feb)

Träning 19.00 imorgon tisdag väl mött COACH

Bra träning i ti Boys nu ställer vi in sadlarna och kör 10.45
i Bruket lilla gympahallen väl mött COACH

träning inställd idag tisdag tränar 19.00 torsdag
mvh COACH

Planen var inte skottad igår när SIF tränade, vi ber om ursäkt för detta. Om "snö" vill veta svaret på sin fråga är hen välkommen kl. 19.00 idag då det är HIFs tur att pulsa i snön..

Undrar om planen är skottad när Ni själva ska träna ? :-)

Tisdag 20 jan träning 19 väl mött
Coach

Bra jobbat ni som var på plats nästa lö förväntas alla kämpar
vara på plats en bra genomkörare för alla trevlig helg COACH

Okay nu taggar vi spinning!!! Kom 10.45 ta med en liten svetthandduk och en vattenflaska hoppas på många som kommer!! 21 cyklar är där, fyller vi lokalen? Plats lilla gamla gymnastiksalen Strömsnösbruk.

fANTASISKT reportage Tim jag gillar HIF inget e krångligt
vi behöver varandra inga krav gemenskap men en sak gäller
när det gäller HATA förlora många tror HIF svaga men när björnen sover de e då som vi sticker kniven i Ryggen ,ses 10.45 vi sadeln som bröderna Cartwright sa eller MC aihan
men som sagt liket lever......